筋肉をおさえて悪い箇所を特定し、痛みの原因になっている凝り固まった筋肉を、筋膜リリースによって緩めます。これにより痛みが減り、関節がよく動くようになり可動性が出ます。

可動性が出て、よく動かせるようになった身体を良い状態で固定するために運動療法を行います。

当院では、運動療法を取り入れ、年齢とともに落ちてしまった筋肉や、偏った体の使い方によって筋力が落ちてしまった部分を動かしていくことによって、前後左右のズレやゆがみを整え骨盤や脊椎・内臓を正しい位置で支えられるよう骨格を固定していき、同時に痛みの戻りを減らします。

せっかく骨格が整っても、普段のくせや偏った身体の使い方が変わらなければまた元の痛みに戻ってしまいます。身体は本来持っている負担の少ない動き方を忘れている状態です。
そこで、正しく動作を行えるよう動きを改善し、脳に覚えさせていきます。腰に負担のかかる動作や肩に力が入ってしまう動き方など、元々の痛みに繋がる動作を改善しなければ、本当の根本治療にはなりません。
脳の思考パターンを変え、痛みの出る動作を脳から変えていきます。